Buddha Psykologi
|
 |
Uddannelse i Ikke-Dual Terapi
|
Jeg kalder denne uddannelse for Buddha Psykologi, fordi den ikke stopper ved terapi - arbejdet med bevidsthedens indhold - men går videre til ”Hvem vi er”!
Hvem er jeg?At vide hvem vi er, tager ikke nogen tid! Det er en gang for alle at hvile i det her øjeblik. Det er så simpelt, men ikke let. Det er ikke let, fordi bevidstheden hele tiden er farvet af oplevelser. Når vi ikke er i kontakt med bevidsthedens inderste natur, så forekommer livet tomt og meningsløst: ensomhed og adskillelse. For det meste slås vi bevidst eller ubevidst med bevidsthedens indhold. Vi griber ud efter lykke eller kæmper med at blive fri af negative tanker og følelser. Kunne vi stoppe galskaben bare et sekund, så ville vi ophæve dualiteten mellem ”mig” og ”det jeg oplever”. I denne ophævelse genfødes vi som den rene bevidsthed selv. Det opleves som værende et ”ingen–ting” der uanstrengt og totalt fri af jeg’ets indblanding fremtræder som verden fuld af ting. Alt er mig selv i dybeste intimitet. Det føles som kærlighed og taknemmelighed. Så alle vores såkaldt gode og dårlige sindstilstande er dybest set den samme essentielle natur. Denne essentielle natur er vores inderste væsen, og det er den vi i virkeligheden leder efter i vores konstante forsøg på at blive lykkelige og tilfredse. Man kan sige, at alle forsøg på at blive lykkelig er en stræben efter at opnå noget der allerede er til stede i vores inderste! Det er paradokset ved oplysning.
Behovet for terapiVi er ofte så knuget og forslået at det er umuligt at slappe af og være stille bare et øjeblik; og det er ikke muligt at realisere vores dybere natur, hvis ikke sindet kan blive stille og gennemsigtigt for en kort stund. Terapi kan hjælpe med at gøre sindet stille. I løbet af uddannelsen lærer du at arbejde med teknikker som psykisk læsning, Gestalt, Voice Dialogue, Breathwork, Shame, Chock og Traumer fra den tidlige barndom.
Meditation og Dharma-døreJeg kalder forløbet for en uddannelse i ”Ikke-Dual Terapi”, fordi vi ikke stopper ved terapi men tager et skridt videre ved hjælp af meditation og Dharma-døre. Terapi kan som sagt være med til at gøre bevidstheden stille. Meditation og Dharma-Døre hjælper os med at realisere bevidstheden – til at falde ned i hjertet. I hjertets dybeste natur er vi hjemme. Meditation er kort sagt ”ubesværet nærvær.” Når jeg siger ”ubesværet”, så mener dermed at meditationsteknikker må lede til en tilstand af ”ikke-gøren”.
|